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呂志勤主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科

緩解肌肉痙攣

閱讀:618 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

出現(xiàn)肌肉痙攣也可能是神經(jīng)因素引起的,比如頸、腰椎病變壓迫神經(jīng)放射到肢體,引起相應(yīng)部位肌肉出現(xiàn)痙攣癥狀,對(duì)于這種情況,需做頸椎CT、磁共振檢查明確,再根據(jù)嚴(yán)重程度選擇相應(yīng)治療方案,一般癥狀輕者可做理療和牽引,非常嚴(yán)重者需考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。出現(xiàn)肌肉痙攣有可能是缺鈣引起的,這種情況可以通過補(bǔ)鈣來改善,飲食中多吃一些豆類、奶類、蝦皮等補(bǔ)鈣的食物,針對(duì)性的補(bǔ)充葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等,同時(shí)補(bǔ)充維生素D,多增加戶外活動(dòng)等;出現(xiàn)肌肉痙攣需要明確引起痙攣的病因,再明確緩解痙攣的方法。

肌肉痙攣是怎么造成的

臀部肌肉痙攣的原因,可以通過以下幾方面因素來考慮:第一個(gè),血液循環(huán)方面的因素,比如下肢出現(xiàn)了受涼、血管炎、靜脈曲張、血管的栓塞等等情況,會(huì)出現(xiàn)下肢的缺氧、缺血。肌肉缺氧、缺血就會(huì)出現(xiàn)功能異常,導(dǎo)致痙攣現(xiàn)象的出現(xiàn);第二個(gè),考慮下肢神經(jīng)方面的因素,肌肉功能都是在神經(jīng)支配下實(shí)現(xiàn)的,當(dāng)時(shí)神經(jīng)的功能出現(xiàn)異常,肌肉的功能也會(huì)導(dǎo)致紊亂,產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象,常見的比如下肢的坐骨神經(jīng)炎,下肢坐骨神經(jīng)的卡壓以及腰椎間盤突出,造成坐骨神經(jīng)根的壓迫刺激等等;第三個(gè),就要考慮身體的內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)改變,整體主要是由于代謝因素造成的,比如患者缺鉀、缺鈣,也會(huì)導(dǎo)致肌肉功能出現(xiàn)紊亂,從而產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象;第四個(gè),再有一個(gè)因素就是下肢肌肉存在著炎癥,由于炎癥刺激也會(huì)出現(xiàn)肌肉功能紊亂,導(dǎo)致痙攣,建議患者傷醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來明確診斷。

腹部肌肉痙攣的癥狀

一般陣發(fā)性的肌肉痙攣表現(xiàn)為肌肉突然僵硬收縮,但是持續(xù)時(shí)間比較短,多數(shù)會(huì)在幾分鐘內(nèi)自行緩解,常見癲癇發(fā)作的患者,如果是中風(fēng)后遺癥的患者出現(xiàn)肌肉痙攣,表現(xiàn)為持續(xù)性的肌肉緊張強(qiáng)直,而且關(guān)節(jié)全身活動(dòng)困難。肌肉痙攣也就是所說的抽筋,是指肌肉突然出現(xiàn)不自主的強(qiáng)直性收縮,會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬疼痛難忍。一些上臂和大腿的肌肉痙攣開始時(shí)并沒有什么前兆,但是可以影響到腹肌,屬于比較典型的痙攣癥狀,通過按摩可以有效的緩解。主要是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷后出現(xiàn)的肌肉張力異常增高的現(xiàn)象。

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